Medicin

Orsaker till Bruxism / tandgnissling


Läkare inte helt förstår vad som orsakar bruxism. Möjliga fysiska eller psykiska orsaker kan inkludera:

Ångest, stress eller spänningar
Undertryckt ilska eller frustration
Aggressiv, konkurrenskraftig och hyperaktiva personlighetstyp
Onormal inriktning av övre och nedre tänder (bettavvikelser)
Andra sömnproblem
Svar på smärta från en öronvärk eller barnsjukdomar (hos barn)
Komplikation följd av en störning, såsom Huntingtons sjukdom eller Parkinsons sjukdom
En mindre vanlig biverkning av vissa psykiatriska läkemedel, inklusive vissa antidepressiva

Riskfaktorer för Bruxism / tandgnissling

Dessa faktorer ökar risken för bruxism:

Stress. Ökad ångest eller stress kan leda till tandgnissling. Så kan ilska och frustration.
Ålder. Bruxism är vanlig hos unga barn, men oftast går bort av adolescence.
Stimulerande ämnen. Den Röktobak, dricka koffeinhaltiga drycker eller alkohol.

Komplikationer av Bruxism / tandgnissling

I de flesta fall, bruxism orsakar inte allvarliga komplikationer. Men svår bruxism kan leda till:

Skador på tänderna (inklusive restaureringar och kronor) eller käken
Spänning-typ huvudvärk
Ansiktssmärta
Temporomandibular sjukdomar - som förekommer i käklederna, ligger precis framför öronen och kände vid öppning och stängning munnen

Huskurer för Bruxism / tandgnissling

Dessa egenvård åtgärder kan förhindra eller hjälpa behandla bruxism:

Minska stressen. Lyssna på musik, ta ett varmt bad eller utövar kan hjälpa slappna dig och kan minska risken att utveckla bruxism.

Undvik stimulerande ämnen på kvällen. Dricker inte kaffe eller te efter middagen, och undvika alkohol och rökning under kvällen, eftersom de kan förvärra bruxism.

Prata med din sömn partner. Om du har en sovande partner, be honom eller henne att vara medveten om eventuella slipning eller klicka ljud som du kan göra när du sover. Din sömn partner kan då låta dig veta om han eller hon märker några tänder slipning ljud i natten.

Schemalägga regelbundna tandläkarbesök. Tandläkarbesök är det bästa sättet att skärmen mot bruxism, särskilt om du bor ensam eller inte har en sömn partner som kan observera bruxism på natten. Din tandläkare kan bäst upptäcka tecken på bruxism i munnen och käken med regelbundna besök och undersökningar.