Medicin

Förebyggande av Bradykardi


Det mest effektiva sättet att förebygga bradykardi är att minska risken för att utveckla hjärtsjukdom. Om du redan har hjärtsjukdom, övervaka det och följa din behandlingsplan för att sänka risken för bradykardi.

Förebygga hjärtsjukdom

Behandla eller eliminera riskfaktorer som kan leda till hjärtsjukdomar. Vidta följande steg:

Motionera och äta en hälsosam kost. Live en hjärt-hälsosam livsstil genom att utöva regelbundet och äta en hälsosam, fettsnål kost som är rik på frukt, grönsaker och fullkornsprodukter.

Behålla en hälsosam vikt. Övervikt ökar risken att utveckla hjärtsjukdom.

Håll blodtryck och kolesterol under kontroll. Göra livsstilsförändringar och ta mediciner som ordinerats för att korrigera högt blodtryck (hypertoni) eller högt kolesterol.

Röker inte. Om du röker och inte kan sluta på egen hand, tala med din läkare om strategier eller program för att hjälpa dig att bryta en rökning vana.

Om du dricker, gör det med måtta. Om du dricker alkohol, dricka med måtta. För vissa förhållanden rekommenderar att du helt undvika alkohol. Fråga din läkare om råd som är specifika för ditt tillstånd. Om du inte kan styra din alkohol, tala med din läkare om ett program för att sluta dricka och sköta andra beteenden relaterade till alkoholmissbruk.

Använd inte olagliga läkemedel. Tala med din läkare om ett lämpligt program för dig om du behöver hjälp slutar olaglig läkemedelsanvändning.

Kontroll stressen. Undvik onödig stress och lära coping tekniker för att hantera normala stress på ett hälsosamt sätt.

Gå till schemalagda kontroller. Har regelbundna fysiska tester och rapportera eventuella tecken eller symtom till din läkare.

Övervaka och behandla existerande hjärtsjukdom

Om du redan har hjärtsjukdom, det finns åtgärder du kan vidta för att sänka din risk att utveckla bradykardi eller annan hjärtrytmrubbningar:

Följ planen. Se till att du förstår din behandlingsplan, och ta alla mediciner som ordinerats.

Rapport ändras omedelbart. Om dina symtom förändras eller förvärras eller om du utvecklar nya symtom, kontakta din läkare omedelbart.