Medicin


Behandlingar av ryggont

De flesta ryggsmärtor blir bättre med några veckors hembehandling och noggrann attention.The smärtstillande kan vara allt som du behöver för att förbättra din smärta. En kort period av sängläge är OK, men mer än ett par dagar gör faktiskt mer skada än nytta. Fortsätt dina dagliga aktiviteter så mycket du kan tolerera. Ljus aktivitet, såsom promenader och dagliga aktiviteter liv, är oftast OK. Men, Om en aktivitet ökar din smärta, sluta att aktiviteten. Om hem behandlingar inte fungerar efter flera veckor, din läkare kan föreslå starkare mediciner eller andra terapier.

Mediciner
Din läkare kommer sannolikt att rekommendera smärtstillande såsom paracetamol (Tylenol, others) eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen (Alvedon, Moandraothers) eller naproxen (Aleve). Båda typerna av läkemedel är effektiva vid att lindra ryggsmärtor. Ta dessa mediciner som din läkare, eftersom överanvändning kan orsaka allvarliga biverkningar. Om mild till måttlig ryggvärk blir inte bättre med over-the-counter smärtstillande, Din läkare kan också ordinera ett muskelavslappnande medel. Muskelavslappnande medel kan orsaka yrsel och kan göra dig mycket sömnig.

De narkotika, såsom kodein eller hydrokodon, kan användas för en kort tid med noggrann övervakning av din läkare.

Låga doser av vissa typer av antidepressiva medel - särskilt tricykliska antidepressiva, såsom amitriptylin - har visat sig lindra kronisk ryggsmärta, oberoende av deras inverkan på depression.

Utbildning
Just nu, det finns ingen allmänt accepterad för att undervisa personer med ryggont hur man ska hantera tillståndet effektivt. Det betyder utbildning kan vara en klass, ett samtal med din läkare, skriftligt material eller en video. Det viktiga är att utbildningen betonar vikten av att vara aktiv, minska stress och oro, och undervisning sätt att undvika framtida skador. Men, Det är också viktigt för din läkare att förklara att din ryggvärk kan återkomma, särskilt under det första året efter den första episoden, men att samma egenvård åtgärder kommer att kunna hjälpa igen.

Sjukgymnastik och motion
Sjukgymnastik är hörnstenen i ryggsmärtor behandling. En sjukgymnast kan använda en mängd olika behandlingar, såsom värme, ultraljud, elektrisk stimulering och muskel-release teknik, till din rygg muskler och mjukdelar för att minska smärta. Som smärta förbättrar, terapeuten kan lära dig specifika övningar som kan hjälpa öka din flexibilitet, stärka din rygg och magmuskler, och förbättra din hållning. Regelbunden användning av dessa tekniker kan hjälpa till att förhindra smärta från att återvända.

Injektionerna
Om andra åtgärder befriar inte din smärta och om din smärta strålar ner benet, din läkare kan injicera kortison - en anti-inflammatorisk medicin - in i utrymmet runt ryggmärgen (epiduralrummet). En kortison injektion bidrar till att minska inflammation runt nervrötterna, men smärtlindring varar vanligen mindre än några månader.

I vissa fall, din läkare kan injicera bedövande medicinering och kortison i eller i närheten av trodde strukturer som skall orsakar din ryggvärk, såsom facettleder kotorna. Ligger på sidorna, toppen och botten av varje kota, dessa fogar ansluter kotorna till varandra och stabilisera ryggraden samtidigt tillåta flexibilitet.

Kirurgi
Få människor behöver någonsin kirurgi för ryggsmärta. Om du har ihållande smärta i samband med utstrålande smärta i benen eller progressiv muskelsvaghet orsakad av nervkompression, Du kan dra nytta av kirurgiskt ingrepp. Annars, kirurgi vanligtvis är reserverad för smärta i samband med strukturella anatomiska problem som inte har svarat på intensiv konservativa terapi åtgärder.

Alternativ medicin

Ett antal alternativa behandlingar finns tillgängliga som kan hjälpa lindra symtom på ryggont. Alltid diskutera fördelar och risker med din läkare innan du påbörjar någon ny alternativ behandling.

Kiropraktisk vård. Ryggont är ett av de vanligaste anledningarna till att människor ser en kiropraktor.

Akupunktur. En utövare av akupunktur inlägg steriliserade rostfria nålar i huden på specifika punkter på kroppen. Vissa personer med ländryggssmärta rapport att akupunktur lindrar deras symtom.

Massage. Om din ryggsmärta orsakas av spända eller överarbetad muskler, massage kan hjälpa.

Yoga. Det finns flera typer av yoga, en bred disciplin som innebär öva specifika ställningar eller utgör, andningsövningar och avslappningstekniker. Resultat av några kliniska studier tyder på att yoga ger vissa fördelar för personer med ryggont.