Medicína

Liečba pre burzitída


Burzitída liečba zvyčajne zahŕňa konzervatívne opatrenia, ako zvyšok, ľad a vezme lieky proti bolestiam, ako prvý krok. Ak konzervatívne opatrenia nefungujú, Liečba môže zahŕňať:

Liek. Ak zápal v bursa je spôsobená infekciou, Váš lekár Vám predpíše antibiotiká lieky.

Terapia. Váš lekár môže odporučiť fyzikálnej terapie alebo cvičenia na posilnenie svalov v postihnutej oblasti na zmiernenie bolesti a zabrániť opakovaniu.

Injekcia. Váš lekár môže aplikovať kortikosteroidy lieky do bursa na zmiernenie zápalu. Táto liečba zvyčajne prináša rýchlu úľavu od bolesti a, často, jedna injekcia je všetko, čo budete potrebovať.

Chirurgia. Niekedy zápal burzy musí byť chirurgicky vypustiť, ale len zriedka je chirurgické odstránenie postihnutej bursa nevyhnutné.

Domáce opravné prostriedky pre burzitída

Opatrenia, ktorými môžete doma zmierniť bolesť burzitída patrí:

Odpočinok a znehybniť postihnutú oblasť

Použiť ľad na zníženie opuchu

Vezmite over-the-counter lieky, , Ako je ibuprofén (ADVIL, Motrin, others) alebo naproxén (Aleďalšiehers), k úľave od bolesti a zníženie zápalu

Vankúš kolená, ak spíte na vašej strane, tým, malý vankúšik medzi nohami

Vyhnite sa lakeť tlak, tým, že sklon alebo uvedenie vašu váhu na lakte dvíhať z ľahu

Prevencia burzitída

Aj keď nie všetky typy burzitída dá predísť, môžete znížiť riziko a znížiť závažnosť recidív zmenou spôsobu, akým budete vykonávať určité úlohy. Príklady zahŕňajú:

Použite kľačí podložky. Použite nejaký druh výplne, aby znížil tlak na kolená, ak vaša práca alebo koníček vyžaduje veľa kľačí.

Výťah správne. Pokrčte kolená, keď zdvihnete. Ak tak neurobíte, kladie osobitný dôraz na búrz v bedrách.

Kolesá ťažkých bremien. Prenášanie ťažkých bremien kladie dôraz na búrz v oblasti svojich ramien. Použite bábiku alebo kolesový vozík miesto.

Robte časté prestávky. Alternatívne opakujúce sa úlohy s ostatnými alebo iných aktivít.

Obchádzať. Snažte sa sedieť v jednej polohe príliš dlho, najmä na tvrdé povrchy, preto, že vyvíja tlak na búrz vo vašich bokov a zadku.

Udržiavať si zdravú váhu. Nadváha kladie väčší dôraz na vaše kĺby.

Cvičiť. Posilnenie svalov môže pomôcť chrániť postihnutého kĺbu.

Zahriať a pretiahnuť pred namáhavej činnosti na ochranu svojej kĺby pred zranením.