Medicament


Tratamente pentru bursita

Tratamentul Bursita implică, de obicei măsuri conservatoare, cum ar fi odihnă, gheață și de a lua o durere de eliberare, ca un prim pas. În cazul în care măsurile conservatoare nu funcționează, Tratamentul poate include:

Medicație. Dacă inflamația Bursa este cauzata de o infectie, medicul dumneavoastră vă va prescrie o medicamente antibiotice.

Terapie. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapia fizica sau exercitii pentru intarirea muschilor din zona afectată pentru a ușura durerea și a preveni reapariția.

Injecțiile. Medicul dumneavoastră vă poate injecta un medicament corticosteroid in bursa pentru ameliorarea inflamației. Acest tratament, în general, aduce ameliorarea durerii rapid și, în multe cazuri,, o injecție este tot ce ai nevoie.

Chirurgie. Uneori, o bursa inflamata trebuie să fie drenat chirurgical, dar numai rareori este indepartarea chirurgicala a bursei afectate necesare.

Acasă căi de atac pentru bursita

Măsurile pe care le pot lua acasă pentru a calma durerea de bursita includ:

Odihni și imobiliza zona afectată

Aplicati gheata pentru a reduce umflarea

Ia un medicament over-the-counter, cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin, others) sau naproxen (Aleve,alțiis), pentru a calma durerea si a reduce inflamatia

Amortiza genunchi daca dormi pe partea ta, prin plasarea o perna mica intre picioare

Evitați presiunea cot, prin faptul că nu sprijinindu sau introducerea greutatea pe coate să se ridice din poziția culcat

Prevenirea bursita

În timp ce nu toate tipurile de bursita pot fi prevenite, puteți reduce riscul dumneavoastră și de a reduce severitatea flare-up-uri, prin schimbarea modul in care executa anumite sarcini. Exemplele includ:

Utilizați tampoane îngenuncheați. Utilizați un anumit tip de umplutură pentru a reduce presiunea asupra genunchi în cazul în care locul de muncă sau de hobby necesită o mulțime de genunchi.

Ridicați în mod corespunzător. Îndoaie genunchii atunci când vă ridicați. Neputând să facă acest lucru pune stres suplimentar pe burse in solduri.

Sarcini grele pe pneuri. Care transportă încărcături grele pune accent pe burse in umeri. Utilizați o papusa sau un coș cu roți în loc.

Faceți pauze frecvente. Alternative sarcini repetitive cu restul sau alte activități.

Walk în jurul valorii de. Încercați să nu stea într-o singură poziție pentru prea mult timp, mai ales pe suprafețe dure, pentru că pune presiune pe burse in solduri si fese.

Mentineti o greutate sanatoasa. Fiind supraponderali locuri mai mult stres asupra articulatiilor tale.

Exercita. Consolidarea muschii poate ajuta la protejarea articulatiei afectate.

Warm up și întindeți înainte de desfășurarea activităților susținute pentru a proteja articulatiile de la un prejudiciu.