Medicina


Prevenção da infecção por Blastocystis hominis

Você pode ser capaz de impedir ou infecção gastrointestinal Blastocystis outro, tomando uma série de precauções ao viajar em países de alto risco.

Cuidado com o que você come

A regra geral é esta: Se você não pode ferver, cozinhá-la ou descascar - esqueça. Infelizmente, a maioria dos viajantes não se ater a estas diretrizes de todos os tempos. Lembre-se dessas dicas:

Evite alimentos de vendedores de rua.
Evite leite não pasteurizado e produtos lácteos, incluindo gelados.
Evite carne crua ou mal cozida, peixes e mariscos.

Steer clara de alimento úmido em temperatura ambiente, , como molhos e ofertas de buffet.
Coma alimentos que são bem cozidos e servidos quentes.

Munch em alimentos secos - como pães - e alimentos ricos em açúcar, tais como geleias e xaropes.
Atenha-se frutas e legumes que você pode descascar-se, como bananas, laranjas e abacates.
Fique longe de saladas e frutas unpeelable, tais como uvas e frutos.

Não beba a água

Ao visitar países de alto risco, manter as seguintes dicas em mente:

Evite água não esterilizados - da torneira, bem ou fluxo. Se você precisa consumir água local, fervê-lo por pelo menos três minutos e depois deixe esfriar à temperatura ambiente.
Evite cubos de gelo ou sucos feitos com água da torneira.
Cuidado da fruta cortada que pode ter sido lavada em água contaminada.
Não nadar em água que pode estar contaminada.
Manter a boca fechada durante o banho.
Sinta-se livre para beber bebidas enlatadas ou engarrafadas em seus recipientes originais - incluindo água, bebidas carbonatadas, cerveja ou vinho - desde que você quebrar os selos das embalagens se. Limpe qualquer lata ou garrafa antes de beber ou vazamento.
Use água mineral para escovar os dentes.
Use água mineral ou fervida para misturar a fórmula de bebê.
Certifique-se de bebidas quentes, , como café ou chá, são fumegante.

Se não é possível comprar água engarrafada ou ferver a água, trazer alguns meios para purificar a água: Considere-se uma bomba de água de filtro com um filtro de microstrainer que podem filtrar os microorganismos pequenas. Procure nas lojas de camping para um filtro que é certificada pela National Science Foundation.

Outra abordagem consiste em desinfectar quimicamente com água de iodo ou de cloro. Iodo tende a ser mais eficaz, mas reservá-lo para viagens curtas, porque o iodo em excesso pode ser prejudicial para o seu corpo. Você pode comprar comprimidos de iodo ou cristais em lojas de camping e farmácias. Certifique-se de seguir cuidadosamente as instruções.

Tome precauções contra a passagem de um parasita para outros

Se você tem Blastocystis ou outra infecção gastrointestinal, boa higiene pessoal vai ajudar a manter a propagação da infecção a outras pessoas:

Lavar as mãos com água e sabão com frequência, especialmente depois de usar o banheiro e antes de manipular alimentos. Esfregar com sabão, mãos molhadas juntos durante pelo menos 20 segundo antes de enxaguar. Se água e sabão não estão disponíveis, usar um desinfetante para as mãos à base de álcool.

Lave bem as mãos depois de trocar fraldas, especialmente se você trabalha em uma creche, mesmo se você usar luvas.