Geneeskunde

Behandelingen voor de Bursitis


Bursitis behandeling omvat doorgaans conservatieve maatregelen, zoals rust, ijs en het nemen van een pijnstiller, als eerste stap. Als conservatieve maatregelen niet werken, behandeling kan bestaan:

Geneesmiddel. Als de ontsteking in uw bursa wordt veroorzaakt door een infectie, zal uw arts een antibioticum voorschrijven medicatie.

Therapie. Uw arts kan aanbevelen fysiotherapie of oefeningen om de spieren in het getroffen gebied te versterken om pijn te verlichten en herhaling te voorkomen.

Injecties. Uw arts kan injecteren een corticosteroïd medicatie in de bursa om de ontsteking te verlichten. Deze behandeling brengt over het algemeen een snelle verlichting van de pijn en, in veel gevallen, een injectie is alles wat je nodig hebt.

Chirurgie. Soms is een ontstoken slijmbeurs moet operatief worden gedraineerd, maar zelden is chirurgische verwijdering van de getroffen bursa nodige.

De home remedies voor de Bursitis

Maatregelen die u kunt nemen om aan de pijn van bursitis bestrijden, zijn onder:

Rust en immobiliseren het getroffen gebied

Breng ijs om de zwelling te verminderen

Neem een ​​over-the-counter medicatie, zoals ibuprofen (Advil, Motrin, others) of naproxen (Aleve, anderen), om pijn te verlichten en verminderen ontstekingen

Kussen uw knieën als u op uw zij slaapt, door het plaatsen van een klein kussen tussen je benen

Vermijd elleboog druk, door niet leunen of het plaatsen van je gewicht op je ellebogen te stijgen vanuit een liggende positie

Preventie van de Bursitis

Hoewel niet alle soorten bursitis kan worden voorkomen, kunt u verminderen uw risico en de ernst van flare-ups door het veranderen van de manier waarop u bepaalde taken uitvoeren. Voorbeelden zijn:

Gebruik knielende pads. Gebruik een soort van padding om de druk op je knieën te verminderen als uw baan of hobby vergt veel knielen.

Til goed. Buig je knieën wanneer u de hoorn. Niet te doen legt extra stress op de bursae in uw heupen.

Wiel zware lasten. Tillen van zware lasten wordt de nadruk gelegd op de bursae in uw schouders. Gebruik in plaats daarvan een dolly of een verrijdbaar frame.

Neem regelmatig een pauze. Alternatieve repetitieve taken met rust of andere activiteiten.

Loop rond. Probeer niet in een positie zitten voor te lang, vooral op harde oppervlakken, omdat die druk legt op de bursae in je heupen en billen.

Zorg voor een gezond gewicht. Overgewicht plaatsen meer stress op uw gewrichten.

Oefenen. Het versterken van uw spieren kan de beveiliging van uw aangetaste gewricht.

Warming-up en rek voor inspannende activiteiten om je gewrichten te beschermen tegen letsel.