Geneeskunde


De home remedies voor Barrett-slokdarm

De meeste mensen gediagnosticeerd met Barrett-slokdarm ervaring vaak zuurbranden en zure reflux. Medicijnen kunnen beheersen deze tekenen en symptomen, maar veranderingen in je dagelijkse leven kan ook helpen. Overweeg proberen te:

Zorg voor een gezond gewicht. Als uw gewicht gezond is, werken om dat gewicht te behouden. Als je met overgewicht of obesitas, Vraag uw arts over gezonde manieren om gewicht te verliezen. Overtollige kilo's zet druk op je buik, omhoog te duwen uw maag en het veroorzaken van zuur om een ​​back-up in uw slokdarm.

Eet kleinere, meer frequente maaltijden. Drie maaltijden per dag, met kleine hapjes tussendoor, kan u helpen stoppen met teveel eten. Voortdurende overeten leidt tot overgewicht, die verergert brandend maagzuur.

Vermijd tightfitting kleding. Kleding die strak om je middel zet druk op je buik, verzwarende reflux.

Elimineer brandend maagzuur triggers. Iedereen heeft specifieke triggers. Vaak triggers zoals vettige of gebakken voedsel, alcohol, chocolade, pepermunt, knoflook, ui, cafeïne, en nicotine kan brandend maagzuur erger.

Vermijd bukken of buigen. Koppelverkoop uw schoenen is OK. Bukken voor een lange tijd om onkruid uw tuin mag niet, vooral snel na het eten.

Ga niet liggen na het eten. Wacht ten minste drie uur na het eten te gaan liggen of naar bed gaan.

Til het hoofdeinde van uw bed. Plaats houten blokken onder je bed om je hoofd te verheffen. Streef naar een hoogte van zes tot acht centimeter. Het verhogen van uw hoofd met behulp van slechts kussens is geen goed alternatief.

Niet roken. Roken kan toenemen maagzuur. Als u rookt, Vraag uw arts over strategieën voor het stoppen van.