Medicina

Dėl bursitas gydymas


Bursitas gydymas paprastai būna konservatyvias priemones, pavyzdžiui, poilsio, ledas ir skausmas vaistų, kaip pirmąjį žingsnį. Jei konservatyvios priemonės neveikia, gydymas gali būti:

Vaistas. Jei savo Bursa uždegimas dėl infekcijos, gydytojas Jums paskirs antibiotikų vaistų.

Terapija. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti fizinės terapijos ar pratybas, siekiant stiprinti raumenis paveiktoje zonoje, siekiant palengvinti skausmą ir išvengti pasikartojimo.

Injekcijos. Jūsų gydytojas gali švirkšti kortikosteroidų vaistus į Bursa sumažinti uždegimą. Šis gydymas paprastai duoda greitą skausmą ir, daugeliu atvejų, viena injekcija yra viskas, ko jums reikia.

Chirurgija. Kartais uždegimas Bursa turi būti chirurginiu būdu nusausinto, bet tik labai retais atvejais yra chirurginis pašalinimas pažeistą būtiną Bursa.

Namų gynimo dėl bursitas

Priemonių galite imtis, namuose palengvinti Bursa skausmą:

Pailsėti ir imobilizuoti pažeistą vietą

Taikyti ledo sumažinti patinimas

Take over-the-counter vaistus, kaip ibuprofenas (Advil, Motrin, others) arba naprokseno (Alekitihers), skausmui malšinti ir uždegimui mažinti

Sušvelninti savo kelio, jei jūs miegoti ant šono, nedidelę pagalvę tarp kojų pateikdamas

Išvengti alkūnės spaudimą, ne pasvirusi ar pateikti savo svorį alkūnes pakilti iš gulimos padėties

Iš bursitas prevencija

Nors ne visi Bursa galima išvengti, jūs galite sumažinti savo riziką ir sumažinti Paūmėjimą sunkumą keičiasi, kaip jums atlikti tam tikras užduotis. Pavyzdžiai apima:

Naudokite Klūpojo pagalvėlės. Naudokite šiek tiek kamšalu sumažinti spaudimą ant savo kelio, jei jūsų darbas ar hobis reikalauja daug nuleidimo.

Pakelti tinkamai. Sulenkite kelius, kai pakeliate. Nepadariusi kelia papildomą stresą bursae savo klubus.

Ratų sunkūs kroviniai. Nešant sunkius nešulius kelia stresą dėl bursae savo pečių. Naudokite Dolly ar ratinis vežimėlį vietoj.

Dažnai darykite pertraukas. Pakaitinių pasikartojančias užduotis su poilsio ar kitos veiklos.

Vaikščioti aplink. Stenkitės ne sėdėti vienoje padėtyje per ilgai, ypač ant kietų paviršių, dėl to, kad daro spaudimą bursae savo klubų ir sėdmenų.

Išlaikyti sveiką svorį. Antsvoris vietos daugiau streso dėl sąnarių.

Naudotis. Stiprinti savo raumenis, gali padėti apsaugoti jūsų paveikto sąnario.

Sušilti ir ruožas prieš sunkus veikla, siekiant apsaugoti savo sąnarius nuo traumų.