Orvostudomány


Kezelések a Bursitis

Bursitis kezelés általában magában foglalja a konzervatív intézkedések, mint a többi, jég és vesz egy fájdalomcsillapítót, első lépésként. Ha a konzervatív intézkedések nem működnek, bánásmód magában foglalhatja:

Gyógyszer. Ha a gyulladás a Bursa okozza egy fertőzés, orvosa egy antibiotikum gyógyszert.

Terápia. Orvosa javasolhatja, fizikoterápia vagy gyakorlatok, hogy erősítse az izmokat az érintett területen fájdalom enyhítésére és megelőzésére megismétlődésének.

Injekció. Orvosa beadhatja a kortikoszteroid gyógyszert a bursa gyulladás csökkentésére. Ez a kezelés általában hozza gyors fájdalomcsillapítás és, sok esetben, egy injekciót minden, amire szüksége lesz.

Sebészet. Néha egy gyulladt bursa kell sebészileg üríteni, de csak ritkán sebészi eltávolítása a érintett bursa szükséges.

A hazai jogorvoslati az Bursitis

Az intézkedések, amit megtehetsz otthon enyhíti a fájdalmat bursitis magában:

Pihenj, és rögzítse az érintett terület

Alkalmazása jég a duzzanat csökkentésére

Vegyünk egy over-the-counter gyógyszerek, mint például az ibuprofen (Advil, Motrin, others) vagy a naproxen (Alemásokhers), a fájdalom és a gyulladás csökkentésére

Párna Térdre, ha alszik az Ön oldalán, azáltal, hogy egy kis párnát a lábad közé

Kerülje könyök nyomás, azáltal, hogy nem támaszkodik, vagy forgalomba a tömeg a könyökét emelkednek fekvő helyzetben

Megakadályozása Bursitis

Bár nem minden típusú nyáktömlőgyulladás lehet megelőzni, akkor csökkentheti a kockázatot, és csökkentheti a súlyos fellángolások módosításával ahogy egyes feladatok ellátására. Példák közé:

Használja a térdelő párna. Használjon valamilyen padding, hogy csökkentsék a nyomást a térd, ha a munka vagy hobbi igényel sok térdelő.

Emelje megfelelően. Bend a térd, amikor felemeli. Ennek elmulasztása helyezi extra stressz a bursák a csípő.

Kerék nehéz terhek. Könyv Nehézáru nyomás alá helyezi a bursák a vállát. Használjon dolly vagy kerekes kosár helyett.

Vegyen gyakran szünetet. Alternate ismétlődő feladatok pihenővel vagy más tevékenységek.

Séta körül. Lehetőleg ne üljön egy pozíció túl sokáig, különösen kemény felületeken, mert nyomást gyakorol a bursák a csípő és a fenék.

Fenntartani az egészséges testsúlyt. A túlsúlyosság helyek nagyobb hangsúlyt az ízületek.

Gyakorol. Megerősítése izmait segít megvédeni a az érintett közös.

Warm up és nyújtsd mielőtt megerőltető tevékenységek, hogy megvédje az ízületek a sérülésektől.