Orvostudomány

Megelőzése Blastocystis hominis fertőzés


Lehet, hogy képes megakadályozni blastocystis vagy más gyomor-bélrendszeri fertőzés vesz számos óvintézkedést utazás közben a magas kockázatú országok.

Nézd meg, hogy mit eszik

Az általános ökölszabály ez: Ha nem tudod felforraljuk, főzzük vagy hámlik, hogy - felejtse el. Sajnos, a legtöbb utazó nem tapadnak ezeket az irányelveket az összes idő. Ne feledje, ezek a tippek:

Kerülje étel utcai árusok.
Kerülje a pasztörizálatlan tej és tejtermékek, beleértve a fagylalt.
Kerülje a nyers vagy nem kellőképpen hőkezelt hús, halak és kagylók.

Kerülje el a nedves étel szobahőmérsékleten, mint a szószok és büfé kínálatát.
Egyél élelmiszerek, amelyek jól főzött és szolgált meleg.

Munch, a száraz élelmiszerek - mint például kenyér - és élelmiszerek magas cukor-, mint a zselék és szirupok.
Ragaszkodj a gyümölcsök és zöldségek, akkor le tudod szedni magad, mint például a banán, narancs és avokádó.
Maradj távol saláták és gyümölcsök unpeelable, mint a szőlő és bogyós gyümölcsök.

Ne idd meg a vizet

Látogatása során a magas kockázatú országok, tartani az alábbi tanácsokat szem előtt:

Kerülje sterilizálatlan víz - a csap, jól vagy patak. Ha meg kell fogyasztani a helyi víz-, forraljuk fel legalább három percig, majd hagyjuk lehűlni szobahőmérsékletre.
Kerülje a jégkockákat vagy gyümölcslevek készült csapvízzel.
Óvakodj a szeletelt gyümölcsöt, hogy esetleg mosni szennyezett vizet.
Ne úszni a vízben, hogy a szennyezett lehet.
Tartsa a zárt szájjal zuhanyozás közben.
Nyugodtan inni konzerv vagy üveges italokat eredeti csomagolásukban - beleértve a víz, szénsavas italok, sör vagy bor - ameddig csak megtörni a fókák a konténerek magad. Törölje le a doboz vagy palack előtt alkoholt vagy öntés.
A palackozott vízzel mosson fogat.
A palackozott vagy forralt vízzel, keverjük össze baby formula.
Győződjön meg arról, forró italok, mint például a kávé vagy tea, a gőzölgő forró.

Ha ez nem lehetséges vásárolni palackozott vizet, vagy forralja fel a vizet, hogy néhány eszközt víztisztításra: Tekintsünk egy víz-szűrő szivattyú egy microstrainer szűrő ki tudják szűrni a kis mikroorganizmusok. Nézd meg a kemping üzletek egy szűrőt, amely igazolja a National Science Foundation.

Egy másik megközelítés az, hogy kémiailag vízfertőtlenítésre jóddal vagy klóratom. Jód általában hatékonyabb, de fenntartjuk, hogy a rövid távú utazások, mert túl sok jód káros lehet a szervezet. Megvásárolhatja jód tablettákat vagy kristály kemping boltokban és gyógyszertárakban. Ügyeljen arra, hogy pontosan kövesse az utasításokat.

Tegyen óvintézkedéseket halad egy parazita mások

Ha van blastocystis vagy más gyomor-bélrendszeri fertőzés, jó személyi higiénia segít megőrizni Önt a fertőzést másoknak:

Mosson kezet szappannal és vízzel gyakran, különösen azután, hogy WC-használat előtt élelmiszereket kezelő. Dörzsölje szappanos, nedves kézzel együtt legalább 20 másodpercet, mielőtt öblítés. Ha szappannal és vízzel, nem állnak rendelkezésre, használjon alkohol alapú kézzel Sanitizer.

Mosson kezet jól megváltoztatása után a pelenka, különösen akkor, ha dolgozik a gyermek gondozási központ, akkor is, ha kesztyűt.