Lijek


The home lijekova u žuč refluks

Za razliku od refluksa kiseline, žuč refluks čini manje vezane uz lifestyle faktora. No, mnogi ljudi doživjeti i refluksa kiseline i žuč refluks, tako da se vaši simptomi mogu ublažiti do promjene načina života:

Prestanite pušiti. Pušenje povećava proizvodnju želučane kiseline i presušuje slina, koji pomaže u zaštiti jednjak.

Jedite manje obroke. Smetnje manji, više-česti obroci smanjuje pritisak na donji ezofagealni sfinkter, pomaže kako bi se spriječilo ventil od otvaranja u krivo vrijeme.

Ostani uspravan nakon jela. Nakon obroka, čeka dva do tri sata prije ležećem omogućuje vrijeme za svoj želudac isprazniti.

Granica masne hrane. Visoke masnoće jela se opustite donji ezofagealni sfinkter i usporiti brzinu kojom hrana ostavlja svoj želudac.

Izbjegavajte problematična hrane i pića. Namirnice koje povećavaju proizvodnju želučane kiseline, a mogu opustiti donji ezofagealni sfinkter su caffeinated i gazirana pića, čokolada, citrusa hrana i sokovi, ocat-based zavoje, luk, paradajz-based hrane, začinjenu hranu i odlicno.

Ograničite ili izbjegavati alkohol. Konzumiranje alkohola opušta donji ezofagealni sfinkter i iritira jednjak.

Izgubiti težinu. Gorušica i refluks kiseline su više vjerojatno da će se dogoditi kada višak težine stavlja dodatnu pritisak na trbuh.

Podignite svoj krevet. Spavanje uz gornji dio tijela podignut četiri do šest centimetara može spriječiti refluksa simptome. Podizanje svoj krevet s blokovima ili spava na pjene klin je učinkovitiji od koristi dodatne jastuke.

Opustiti. Kada ste pod stresom, probava usporava, eventualno pogoršanje refluksa simptome. Tehnike opuštanja, kao što su duboko disanje, meditacija ili joga, mogu pomoći.

Alternativna medicina za žuč refluks

Mnogi ljudi s čestim žgaravice koristiti over-the-counter ili alternativne terapije za ublažavanje simptoma. Sjeti se da je čak i prirodni lijekovi mogu imati rizike i nuspojave, uključujući potencijalno ozbiljnih interakcija s lijekova na recept. Uvijek učiniti pažljivog istraživanja i razgovarati sa svojim liječnikom prije nego pokušava alternativne terapije.

Iako nema alternativne terapije su pronađena posebno za ublažavanje žuč refluks, neki mogu pomoći u zaštiti protiv i osloboditi jednjaka upalu. Ako se odlučite za početak bilo koji od ovih terapija, ih razgovarati sa svojim liječnikom. Oni uključuju:

Kamilica, koji ima protuupalna svojstva. Kamilice čajevi su dostupne i imaju nizak rizik od nuspojava.

Sladić, koji se obično koristi za ublažavanje upale povezane s GERB, gastritis, čireva i drugih probavni problemi. Međutim, sladića sadrži kemijske zove glycyrrhizin (Gly-Cyr-Rih-Zin) koja je povezana s ozbiljnim zdravstvenim rizicima, kao što su visoki krvni tlak i oticanje tkiva, ako se koristi dugoročno. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što pokušate ovu terapiju. Recept preparati su dostupni da ne sadrže glycyrrhizin.

Sklizak brijest, proizvod kore drveta i korijena, može pomoći kod smirivanja probavnog trakta. Sklizak brijest se može miješati s vodom i uzimati nakon obroka i prije spavanja. No, sklizak brijest može smanjiti apsorpciju lijekova na recept.

Bijeli slez (Althea officinalis) je biljka - nije silovit bijeli bombon - koji se koristi za ublažavanje simptoma GERB. Kao slippery elm, sljez može uzrokovati probleme s apsorpciju lijekova.