Médecine


Prévention de l'infection Blastocystis hominis

Vous pouvez être en mesure de prévenir ou d'autres Blastocystis infection gastro-intestinale en prenant un certain nombre de précautions en voyageant dans les pays à risque.

Regardez ce que vous mangez

La règle générale est la suivante: Si vous ne pouvez pas faire bouillir, faire cuire ou pelez - l'oublier. Malheureusement, la plupart des voyageurs ne collent pas à ces directives tout le temps. N'oubliez pas ces conseils:

Évitez les aliments vendus dans la rue.
Évitez le lait non pasteurisé et les produits laitiers, y compris les glaces.
Évitez la viande crue ou insuffisamment cuite, poissons et crustacés.

Évitez les aliments humides à la température ambiante, tels que les sauces et les offrandes sous forme de buffet.
Mangez des aliments bien cuits et servis chauds.

Munch sur les aliments secs - comme le pain - et les aliments riches en sucre, comme les gelées et sirops.
S'en tenir à des fruits et légumes que vous pouvez peler vous-même, tels que les bananes, oranges et les avocats.
Éloignez-vous des salades et des fruits unpeelable, tels que les raisins et les baies.

Ne buvez pas l'eau

Lors de la visite à haut risque pays, gardez les conseils suivants à l'esprit:

Évitez l'eau non stérilisée - à partir du robinet, bien ou d'un ruisseau. Si vous avez besoin de consommer de l'eau locale, faire bouillir pendant au moins trois minutes, puis laisser refroidir à la température ambiante.
Évitez les glaçons ou jus de fruits faits avec de l'eau du robinet.
Méfiez-vous des tranches de fruits qui peuvent avoir été lavés dans de l'eau contaminée.
Ne pas se baigner dans l'eau qui pourrait être contaminée.
Gardez votre bouche fermée pendant la douche.
N'hésitez pas à boire des boissons en conserve ou en bouteille dans leurs contenants originaux - y compris l'eau, boissons gazeuses, bière ou de vin - aussi longtemps que vous briser les scellés sur les conteneurs-vous. Essuyer tout cannette ou une bouteille avant de boire ou de verser.
Utilisez de l'eau embouteillée pour vous brosser les dents.
Utilisez de l'eau en bouteille ou bouillie pour mélanger le lait maternisé.
Assurez-vous que les boissons chaudes, telles que le café ou le thé, soient fumants.

Si ce n'est pas possible d'acheter de l'eau en bouteille ou de faire bouillir l'eau, apporter des moyens pour purifier l'eau: Considérons une pompe à eau-filtre avec un filtre microstrainer capable de filtrer de petits microorganismes. Regardez dans les magasins de camping pour un filtre qui est certifié par la National Science Foundation.

Une autre approche consiste à désinfecter l'eau chimiquement avec de l'iode ou du chlore. L'iode a tendance à être plus efficace, mais il réserver pour de courts trajets, parce que l'iode trop peut être nocif pour votre corps. Vous pouvez acheter des comprimés d'iode ou de cristaux dans les magasins de camping et les pharmacies. Assurez-vous de suivre attentivement les instructions.

Prendre des précautions contre le passage d'un parasite à d'autres

Si vous avez Blastocystis ou d'une autre infection gastro-intestinale, une bonne hygiène personnelle vous aidera à éviter de propager l'infection à d'autres:

Se laver les mains avec du savon et de l'eau fréquemment, surtout après être allé aux toilettes et avant de manipuler des aliments. Frottez savonneuse, les mains mouillées ainsi pendant au moins 20 secondes avant de rincer. Si le savon et l'eau ne sont pas disponibles, utiliser un désinfectant pour les mains à base d'alcool.

Lavez-vous bien les mains après avoir changé une couche-culotte, surtout si vous travaillez dans un centre de garde d'enfants, même si vous portez des gants.