Médecine


Les remèdes à la maison du reflux biliaire

Contrairement reflux acide, reflux biliaire semble moins liée à des facteurs de style de vie. Mais de nombreuses personnes ressentent à la fois le reflux acide et le reflux de bile, si vos symptômes peuvent être atténués par des changements de style de vie:

Arrêter de fumer. Le tabagisme augmente la production d'acide dans l'estomac et se dessèche salive, qui permet de protéger l'oesophage.

Mangez de plus petits repas. Manger plus petite, plus fréquents repas réduit la pression sur le sphincter oesophagien inférieur, en aidant à prévenir la vanne de s'ouvrir au mauvais moment.

Rester debout après avoir mangé. Après un repas, attendre deux à trois heures avant de se coucher laisse du temps pour votre estomac à se vider.

Limitez les aliments gras. Repas riches en gras détendre le sphincter oesophagien inférieur et ralentir la vitesse à laquelle les aliments quittent l'estomac.

Évitez les aliments et les boissons problème. Les aliments qui augmentent la production d'acide gastrique et peut détendre le sphincter oesophagien inférieur comprend pas les boissons contenant de la caféine et gazeuses, chocolat, aliments d'agrumes et de jus, à base de vinaigre pansements, oignons, à base de tomates aliments, les aliments épicés et menthe.

Limitez ou évitez l'alcool. La consommation d'alcool détend le sphincter oesophagien inférieur et irrite l'œsophage.

Perdre du poids en excès. Brûlures d'estomac et reflux acide sont plus susceptibles de se produire lorsque l'excès de poids exerce une pression supplémentaire sur votre estomac.

Soulevez votre lit. Dormir avec le haut du corps soulevé quatre à six pouces peut aider à prévenir les symptômes de reflux. Augmenter votre lit avec des blocs ou de dormir sur un coin de mousse est plus efficace que l'aide est oreillers supplémentaires.

Se détendre. Lorsque vous êtes stressé, digestion ralentit, risque d'en aggraver les symptômes de reflux. Les techniques de relaxation, comme la respiration profonde, la méditation ou le yoga, peut aider à.

La médecine alternative pour le reflux biliaire

De nombreuses personnes atteintes d'estomac fréquentes utiliser over-the-counter ou thérapies alternatives pour soulager les symptômes. Rappelez-vous que même les remèdes naturels peuvent comporter des risques et des effets secondaires, y compris les interactions potentiellement graves et aux médicaments d'ordonnance. Toujours faire une recherche minutieuse et parlez à votre médecin avant d'essayer une thérapie alternative.

Bien qu'aucune des thérapies alternatives ont été trouvées spécifiquement pour soulager le reflux biliaire, certains peuvent aider à protéger et soulager l'inflammation oesophagienne. Si vous décidez de commencer un de ces thérapies, discutez-en avec votre médecin. Ils comprennent les:

Camomille, qui a des propriétés anti-inflammatoires. Thés de camomille sont facilement disponibles et présentent un faible risque d'effets secondaires.

Réglisse, qui est couramment utilisé pour calmer l'inflammation associés au RGO, gastrite, ulcères et autres troubles digestifs. Cependant, réglisse contient un produit chimique appelé glycyrrhizine (gly-cyr-RIH-zin) qui est associé à des risques graves pour la santé, telles que l'hypertension artérielle et le gonflement des tissus, en cas d'utilisation à long terme. Discutez avec votre médecin avant d'essayer cette thérapie. Préparations sur ordonnance sont disponibles qui ne contiennent pas la glycyrrhizine.

Orme, un produit d'une écorce d'arbre et de la racine, peut aider à apaiser le système digestif. Orme rouge peut être mélangé avec de l'eau, après les repas et avant le coucher. Mais l'orme rouge peut diminuer l'absorption de médicaments d'ordonnance.

Guimauve (Althea officinalis) est une plante - pas les bonbons gonflés blanc - qui a été utilisé pour soulager les symptômes RGO. Comme l'orme rouge, guimauve peut causer des problèmes avec l'absorption de médicaments.