Medizin


Behandlungen für die gebrochenen Knöchel – Die gebrochenen Fuß

Behandlungen für einen gebrochenen Knöchel oder gebrochene Fuß variieren, Je nachdem, welche Knochen gebrochen wurde und der Schwere der Verletzung.

Medikamente

Ihr Arzt kann empfehlen, ein Over-the-counter Schmerzmittel, wie Acetaminophen (Tylenol, others) oder Ibuprofen (Advil, Motrinanderenrs). Wenn Sie erleben eine Menge Schmerz, kann Ihr Arzt ein Medikament mit einem narkotischen, wie Oxycodon (Percocet, Roxicet) oder hydrocodone (Vicodin, Lortab).

Therapie
Nach Ihrer Knochen verheilt, müssen Sie wahrscheinlich zu lockern verspannte Muskeln und Bänder im Knöchel und Füße. Ein Physiotherapeut kann Ihnen beibringen, Übungen, um Ihre Flexibilität und Festigkeit zu verbessern.

Chirurgische und andere Verfahren

Reduzierung. Wenn Sie eine dislozierte Fraktur, Ihr Arzt muss möglicherweise die Stücke wieder zu manipulieren in ihre richtige Position - ein Prozess namens Reduktion. Je nach der Menge des Schmerzes und der Schwellung Dein, Sie benötigen ein Muskelrelaxans, ein Beruhigungsmittel oder sogar eine Vollnarkose, bevor dieses Verfahren.

Immobilisierung. Zu heilen, ein gebrochener Knochen muss so fixiert werden, dass ihre Enden wieder zusammen stricken. In den meisten Fällen, Dies erfordert eine Besetzung. Minor Fuß Frakturen kann nur noch eine herausnehmbare Zahnspange oder Schuh mit einer steifen Sohle. Ein gebrochener Zehe wird üblicherweise zu einem benachbarten Zehen abgeklebt, mit einem Stück Gaze zwischen ihnen.

Chirurgie. In einigen Fällen, kann ein Chirurg muss Pins verwenden, Platten oder Schrauben in die richtige Position der Knochen während der Heilung zu erhalten. Diese Materialien können entfernt werden, nachdem die Fraktur geheilt werden, wenn sie prominent oder schmerzhaft sind.

Prevention of Broken Sprunggelenk – Die gebrochenen Fuß

Diese grundlegenden Sport-und Sicherheits-Tipps helfen können verhindern, dass ein gebrochener Knöchel oder gebrochene Fuß:

Tragen Sie geeignete Schuhe. Verwenden Sie Wanderschuhe auf unebenem Gelände. Tragen Sie Stahlkappen Stiefel in Ihrer Arbeitsumgebung, notfalls. Wählen Sie das entsprechende Sportschuhe für Ihren Sport.

Ersetzen Sportschuhen regelmäßig. Verwerfen Turnschuhen sobald der Lauffläche oder der Ferse verschleißt oder wenn die Schuhe tragen ungleichmäßig.

Beginnen Sie langsam. Das gilt auch für ein neues Fitness-Programm und jede einzelne Trainingseinheit.

Cross-Bahn. Wechselnde Tätigkeiten verhindern können Spannungsrisse. Drehen Sie läuft mit Schwimmen oder Radfahren.

Baue Festigkeit der Knochen. Calcium-reiche Lebensmittel, wie Milch, Joghurt und Käse, wirklich tun können Ihrem Körper etwas Gutes.

Verwenden Sie Nachtlichter. Viele gebrochenen Zehen sind das Ergebnis der nächtlichen Stolperstein.