Medicin

Behandlinger til Bursitis


Bursitis behandling involverer sædvanligvis konservative, såsom hvile, is og tage en smertestillende, som et første skridt. Hvis konservative foranstaltninger ikke virker, behandling kan omfatte:

Medicin. Hvis betændelse i bursa er forårsaget af en infektion, Deres læge vil ordinere et antibiotikum medicin.

Terapi. Din læge kan anbefale fysisk terapi eller øvelser for at styrke musklerne i det berørte område for at lette smerter og forebygge gentagelse.

Injektioner. Din læge kan injicere et kortikosteroid medicin ind i slimsækken at lindre inflammation. Denne behandling, der generelt bringer hurtig smertelindring og, i mange tilfælde, én injektion er alt hvad du skal bruge.

Kirurgi. Sommetider en betændt slimsæk skal kirurgisk drænet, men sjældent er kirurgisk fjernelse af de berørte bursa nødvendige.

De hjem retsmidler for Bursitis

Foranstaltninger, du kan tage derhjemme for at lindre smerten ved bursitis omfatter:

Hvile og immobilisere det berørte område

Anvend is til at reducere hævelse

Tag en over-the-counter medicin, såsom ibuprofen (Advil, Motrin, others) eller naproxen (Alevandreers), at lindre smerter og reducere inflammation

Pude dine knæ, hvis du sover på din side, ved at placere en lille pude mellem dine ben

Undgå albue pres, ved ikke læner eller placere din vægt på dine albuer til at stige fra liggende position

Forebyggelse af Bursitis

Selv om ikke alle typer bursitis kan forebygges, du kan reducere din risiko og reducere alvorligheden af ​​flare-ups ved at ændre den måde, du udfører bestemte opgaver. Eksempler indbefatter:

Brug knælende puder. Brug nogle type polstring for at mindske presset på dine knæ, hvis dit job eller hobby kræver en masse knælende.

Løft korrekt. Bøj dine knæ, når du løfter. I modsat fald lægger ekstra stress på bursae i dine hofter.

Wheel tunge læs. Regnskabsmæssig tunge byrder sætter stress på bursae i dine skuldre. Brug en dolly eller et hjul kurv i stedet.

Hold hyppige pauser. Alternative gentagne opgaver med hvile eller andre aktiviteter.

Gå rundt. Prøv ikke at sidde i samme stilling for længe, især på hårde overflader, fordi det lægger pres på bursae i dine hofter og balder.

Opretholde en sund vægt. At være overvægtig steder mere stress på dine led.

Øvelse. Styrkelse af dine muskler kan hjælpe med at beskytte din berørte fælles.

Varm op og strække før anstrengende aktiviteter for at beskytte dine led mod skader.